Vanor och teknik

Vissa beteenden är inte alltid så enkla att ta i tur med. Vad ska man göra om man vill sluta med en dålig vana då? Ett bra sätt kan vara att trappa ned på det beteende som är dåligt. Ska man sluta röka är det nog alltid smart att man ser till att trappa ned på det som är destruktivt. Att röka är inte allt för svårt att sluta med om man bara börjar med en positiv trend. Provape är ett exempel för hur man kan göra det här. Ta gärna en titt på nätet och se vad som kan vara bra för just dig. Om man hittar det som är bra för just dig blir också resultatet bättre.