Bra mat mot magfett

Såg en lista på en nyhetssida idag med en topp-10-lista över bra födoämnen för att bli av med bukfettet. Jag blev mycket glatt överraskad, eftersom jag redan lever så och kan fortsätta med gott samvete. Här är ingredienserna: Nyttiga oljor, framör allt olivolja, och omega 3-rika oljor, avokado, oliver, nötter och frön, mörk choklad, fet fisk, blåbär, äpplen, broccoli och kyckling. Vissa element i listan var mer oväntade än andra, men en riktig bonus. Jag pratar om den mörka chokladen framför allt.